Fitnes in osebni trening v Selnici ob Dravi
Osebni, semi-privat in skupinski treningi s trenerjem Davidom Valentijem. Fitnes je odprt 24 ur na dan, vse dni v letu.
Sam s trenerjem, v paru ali v manjši skupini. Program vedno prilagodimo tvojim ciljem in pripravljenosti.
Vse vadbe
Glavni trener
Iščeš motivacijo, strokovno podporo in trening, ki je prilagojen tebi? David te vodi individualno ali v skupini.
Pri osebnem treningu skupaj sestavita program, ki temelji na tvojih ciljih in napredku. Skupinske vadbe potekajo v manjših skupinah, kjer se med seboj motivirate.
Za mizo govoriš o zdravju.
V fitnesu ga gradiš.
Vaje, kot jih delamo na treningih. Vsako ti pokažemo, razložimo in sproti popravimo.
Prostor, kjer se počutiš dobro v svoji koži, v svojem telesu in v svojem življenju.
V DAMA GYM-u verjamemo, da ima vsak posameznik v sebi moč za spremembo. Ljudem pomagamo, da skozi gibanje izboljšajo svoje telo, okrepijo duha in zaživijo bolj kakovostno življenje. Ustvarjamo okolje, kjer se počutiš varno, motivirano in slišano, ne glede na trenutno pripravljenost.
DAMA GYM se je rodil iz čiste strasti do gibanja in želje po prostoru, kjer se ljudje počutijo dobro. Nastal je z vizijo, da trening ni le fizična aktivnost, ampak tudi pot osebne rasti, preboja in notranjega ravnovesja.
Več o nas
Vsak človek je edinstven – zato je takšen tudi naš pristop. V ospredje postavljamo osebni stik in prilagoditev tvojim ciljem. Ne glede na to, ali si začetnik ali izkušen rekreativec, skupaj ustvarimo program, ki ustreza tvojemu telesu, energiji in tempu.
Vadbe
Trening poteka v dveh ločenih enotah. Prva je odprta in dinamična – namenjena skupinskim vadbam, raztezanju in gibalni pripravi. Druga je namenjena individualnim treningom in vadbi za moč, z napravami, prostimi utežmi, klopmi in pripomočki za funkcionalno vadbo.
Oglej si prostorePo plačilu članarine prejmeš osebno PIN kodo za vstop. Prideš, ko ti ustreza, brez urnika in brez gneče.
Mesečna karta stane 40 €, za dijake, študente in upokojence 30 €. Prvi, uvodni trening je brezplačen.
Celoten cenikSpoznaj DAMA GYM in preveri, ali je naš pristop pravi zate.
0 €
brezplačno, brez obveznosti
Najboljša izbira
Svobodna vadba v svojem tempu, z zanesljivim sistemom dostopa.
40 €/ mesec
30 € za dijake, študente in upokojence
Za vse, ki vedo, da je vadba del njihovega življenja.
290 €/ leto
manj kot 25 € na mesec
Kratek video pokaže pot od parkirišča do vhoda.
Mariborska cesta 12
2352 Selnica ob Dravi
Zemljevid se naloži z Google Maps šele, ko klikneš.
Da! Treninge prilagodimo tvoji pripravljenosti – od začetnikov do izkušenih športnikov.
Enostavno! Izpolni prijavnico na strani, piši nam na trening@damagym.si ali pokliči Davida na 031 829 686 in se dogovorimo za termin.
Da – nudimo brezplačen pregled gibalnih sposobnosti in uvajalni trening, da se v vadbo vključiš varno in samozavestno.
Športno opremo, pijačo in dobro voljo. Za vse ostalo poskrbimo mi.
Fitnes je odprt 24/7/365. Po plačilu vadnine prejmeš osebno PIN kodo za vstop. Za uvodni trening se je potrebno najaviti.
Da. Na voljo sta ločeni garderobi s tušem in sanitarijami za moške in ženske.
Na Mariborski cesti 12, 2352 Selnica ob Dravi.
Spoznaj prostor in Davida, preden se odločiš za redno vadbo. Brez obveznosti.
Raje pokličeš? 031 829 686
